Мероприятия
2024-07-09 19:00 Мастер-классы Встречи

Мини-семинар на тему «Тайм-менеджмент»

9 июля в клубе прошел мини-семинар на тему: «Тайм-менеджмент. Планирование, приоритеты и фокус внимания, чтобы успевать больше» с приглашенным гостем из Москвы — Екатериной Симуткиной.

Обсудили и разобрали:
  • Системные действия. Как выстроить систему, которая будет поддерживать достижение целей.
  • «Дисциплинированные» люди легче справляются со структурированием своей жизни способами, которые не требуют героической силы воли и самоконтроля», Джеймс Клир, «Атомные привычки».
  • Дорожная карта и инструменты. А именно как «приземлять» стратегические цели в краткосрочное планирование, чтобы доводить их до результата.
  • Фокус внимания. Внешние и внутренние факторы отвлечения, как тренировать и улучшать внимание.
  • «Причиной отвлечения является не сколько современная среда, а привычка отвлекаться. Даже если убрать телефон, мы отвлекаемся другими способами», Нир Эяль, «Неотвлекаемые».
  • Инструменты планирования и приоритезации.
  • Лучше внедрить 5 работающих инструментов, чем узнать про 100.
  • «Если задачи нет в вашем календаре, значит она не важная для вас прямо сейчас».
  • Высокая продуктивность. Снижение стресс-факторов и инструменты повышения продуктивности.
  • «Очень просто переоценить важность одного решающего момента и недооценить роль небольших изменений, которые происходят на ежедневной основе», Джеймс Клир, «Атомные привычки».
  • Кайдзен планирование - непрерывные улучшения - что можно применять для большей эффективности.

Какие идеи можно взять идеи по большей продуктивности по достижению целей:
  • Убрать лишнее – отказаться от не нужных задач.
  • Контексты – систематизировать для большей эффективности.
  • Снизить отвлекающие факторы.
  • Улучшения через лучшее понимание себя, бизнес-процессов, связей.
  • 1% улучшений каждый день маленькими шагами вместо фокуса на долгосрочных целях.